Moja siostra miała amstaffa i lubiłem się z nim bawić w ten sposób ,że brałem np jakiegoś kołka(na spacerze w lesie)pies go łapał i się siłowaliśmy. tak to ja ze swoim sie bawiłem(i z obecnym też bawie),ale to nie to samo gdy próbujesz psa przywalić sobą,wtedy to już nie tyle o sile psa sie mozemy przekonać,ale o tym jakie to "bydle" [...]
Czy platki owsiane mogę zamienić na płatki "Fitness" (reklamowane w telewizji)? /ZOSTAN PRZY OWSIANYCH Czy zamiast kaszy gryczanej i ryżu brązowego moge jeść biały (wiem, że jest bardziej tuczący, ale kaszy i brązowego nie przełknę)? /DELIKATNE MASZ PODNIEBIENIE, MOZESZ JESC BIALY. DOBRE SA TEZ ZIEMNIAKI. I proszę o wyjaśnienie, czy [...]
[...] do czegos zobowiazuje te "doping" wiec moim zdaniem powinien to byc spam dla tych, ktorzy i w innych tematach dzialu sa aktywni i pisza z glowa i wiedza. swiezak? jakie swiezak, dla mnie 90% tych co spamuja to swiezaki bo malo kto tam cokolwiek wbija wiekszosc to osoby ok 18 roku zycia ktorzy sie lamia pod 100 kilowa sztanga a 40 w [...]
[...] na dluzszy cykl. Zastanawiam sie nad srodkiem głownym. Dobrze reagowalem na npp dlatego mysle zeby poleciec teraz z dluzszym nandrolonem czyli deca. Chcialbym wykorzystac jakies srodki ktore mam w zapasie, czy mógłby mi ktos pomoc w rozpisce? Wiekszosc rozpisek jakie znajduje na necie to sa na 1 cykl. Mam zamiar zejsc z mostku i wejsc na [...]
[...] tura. Zostalo mi deki i enana na 2 miesiace. Chcialbym to pociagnac troche dluzej zeby odblok zrobic we wrzesniu i kolejny cykl zaczac po nowym roku. Ze wszystkich srodkow jakie bralem to cykl deca enan sobie cenie najbardziej. W przyslym roku moze sproboje tren. Co polecacie zeby dorzucic do tego zeby stagnacji nie miec? Nie zalezy mi na masie [...]
[...] mnie i za czesto tam bywam bym nie zauważył od czego są tam ochroniarze. Poza tym sąsiad z klatki robił tam w ochronie PS: Żeby nie było, to od razu odpowiadam. Nie,nie robiłem we wszystkich supermarketach... po prostu jako student dorywcze prace się brało jakie były,by coś własnej kaski mieć...powybrzydzać se moge teraz jak już mam wyższe.
[...] to ja bym radził szybkie spacery. Masz dziecko, wózek - więc masz powód by wychodzić często na świeże powietrze. Spędzaj czas z dzieckiem aktywnie, a nie w domu. Dziecko będzie zdrowsze, a Ty szczuplejsza. Takie spacery palą dużo więcej kalorii niż brzuszki. Tłuszczu miejscowo i tak nie spalisz, więc ćwiczenia jakie proponujesz są dużo za słabe.
[...] ... jest zawsze chętnych na oderwanie się od kompa... są tez tacy którzy ćwicząc w dość ciężkich warunkach wiele osiągnęli.. mistrzostwa wojewódzkie (o kicku mówię) ciekawe jakby Polacy mieli takiego mistrza... i on wybudował taki obiekcik, jakie było by zainteresowanie, szał? ja bym sie tam mógł wtedy nawet udać jak na drugą jasną górę
[...] liczby głosów w temacie - daty (od najstarszej do najnowszej i na odwrót) jeszcze coś by się znalazło, nie myślę zbytnio o tej porze... 5. Reklamy, niech sobie będą jakie chcą, ale do pani pracującej społecznie w biedzie (czyt. do ****y nędzy) niech się te reklamy od userów mających abona odstosunkują (czyt. od******lą) bo szlag [...]
tu jest tylko zapotrzebowanie kaloryczne.wyszło mi z tego drugiego linku 3089 a mam a w diecie 3290:D ale co z białkiem i innymi ważnymi rzeczami?mogą tak zostac jak są?tzn takie ilości jakie mam wpisane?
Reyes vs Kim - polecam wszystkim, 1 z najlepszych walk jakie widziałem, nie chodzi o skilla tylko o akcje. Caceres vs Miller - bardzo dobra walka, Miller dobre baty w stójce dostawał, Bruce Leeroy mega progres w stójce zrobił :-)) Andrade wyglądała jak Cyborgowa idąc do przodu (w sensie wyraz twarzy xD) a Penne drugi wp****** z rzędu dostała. [...]
wiem, że teraz nie będzie walczył z minotauro,nie jestem ignorantem, Marianie! Chodziło o to , że tak bym widziała finał: glina kontra minotaur. I porównując walki jakie widziałąm z tośkiem i mirkiem, stwierdzam, że ten pierwszy jest równie bystry co mirek, ale jest dużo lepszy w parterze i poradzi sobie z mirkiemPrzewaga mirko to siła, ale jak [...]
jakie masz problemy zdrowotne że nie robisz pleców? wydaje mi się że masz zawyżone zapotrzebowanie(kalkulatory nie wyliczają tego dokładnie) zacznij od tych 3000 i obserwuj czy przybierasz na wadze, jeśli nie to wtedy dodaj więcej kcal. co do taniego jedzenia, to węgle nie są drogie, opakowanie ryżu 1500kcal kosztuje 2,5zł, gorzej jest z [...]
[...] i już mam dosyć bo nie byłem wstanie chodzić... oraz 1g tł 2gr. białka 3-3,5gr WW //może wruć do normalnego poziomu i daj organizmowi odpoczac i unormowc sie hormonom a jakie proporcje na ckd miałeś obetnij węgle /// Umre jak obetne bo nie mam obecnie żadnego powera a co dopiero mniej węgli..... // kawa jeszcze zostaje a na ckd z tłuszczy [...]
Witam ! Jutro lub w poniedzialek mam w planie zlozyc male zamowionko w Twoim sklepie i w zwiazku z tym mam pytanko czy obecnie sa dostepne : Czysty izolat serwatki Olimp 2250 g :1 op. - jakie masz dostepne smaki tego bialeczka ? L-glutamina Olimp 400 g : 1 op. Pozdrawiam Bez kultury niet muskulatury
Hmm... z wypowiedzi forumowiczów widze że zestaw chyba nie jest dobry... ale może zamiast "głupich" wypowiedzi może mi pomożecie i napiszecie jakie suple są najlepsze
[...] ale sie powtorze. Mieli zawsze treningi po nas badz przed nami, wspolne imprezy itd. Kiedys robilismy sobie z nimi sparring i o dziwooo nikt nie byl w stanie przeprowadzic jakiejkolwiek sensownej akcji, zadne kopniecie nie zrobilo wrazenia na ekipie bjj, ladowali na ziemi, po czym byli konczeni jak dzieci. Jedyna osoba, ktora podjela jakastam [...]
[...] Masz w czym wybierać-również jeśli chodzi o zastąpienie ryżu-: kasza jęczmienna,jaglana,płatki owsiane,makaron pełnoziarnisty,kasza kuskus To po treningu daj ziemniaki,żeby Ci dieta za szybko nie zbrzydła przez monotonię. Poza tym ziemniaki są kopalnią potasu. Warzyw daj jakie lubisz-np. pomidor+rzodkiewka lub sałata+ogórek. Jak chcesz;-)
obrna przed agresywnym psem
